Здесь в Окленде сильно помогает меньше расстраиваться о бездарно проведённом времени отключение всех оповещения кроме тех, которые связаны, например, с потерей денег (напоминание об оплате счета, ушедший в минус банковский счёт, и прочее).
Чаще всего и так полно дел в течение дня, понятно, чем заняться, и нет ничего такого важного в Facebook или Инстаграмме, о чем нужно немедленно знать и действовать! По поводу действительно неотложных дел — кто надо позвонит, я считаю.
Приложил картинку с сыном не просто так: особенно дико и глупо заниматься в голове разбором рабочих или социально-виртуальных полётов параллельно с по-настоящему неповторимыми моментами с семьёй. Оповещения повышают уровень беспокойства, сбивают с толку и мешают сосредоточиться на прямоздесьисейчас.
Людям свойственно распылять внимание и переоценивать важность событий, а дети очень быстро растут.