Медитация на южное сияние

wruOZ3v

Здесь в Крайстёрче, на Южном острове Новой Зеландии, вчера ночью можно было наблюдать Южное сияние — aurora australis. Красиво звучит, не правда ли? Фотографию для поста я нашёл здесь.

Космически-планетарный феномен совпал с выходом новой версии Mindway Nebula — нашего приложения, которое с помощью «мозговых шапок» Neurosky и Muse, несложных видеоэффектов и умиротворяющей музыки помогает вам лучше медитировать.

В голове каждого из нас играет радио: непрерывный поток электромагнитных импульсов, производимых нейронными сетями мозга. Отдельную мысль в этом потоке поймать (пока) нельзя, однако, можно достоверно измерить частоту и силу колебаний суперпозиции сигналов. В зависимости от рода деятельности участки мозга генерируют разные волны. Учёные, как водится, систематизировали:

  • α-сигналы наиболее сильны в состоянии спокойствия (‘mellow’): сильнее всего эта метрика проявляется при медитации, когда сознане не выключается, мозг получает и активно обрабатывает сигналы извне. Общее расслабление, творческий подъём, способность взвешенно решать проблемы, эмоциональная стабильность — всё это сопутствующие α-волнам состояния.
  • β-сигналы проявляются во время когнитивной деятельности. Если вы скачаете наше пробное приложение Mindway Galaxy и попробуете читать текст на иностранном языке, статью о мозговых волнах, к примеру и сможете, не отвлекаясь, дочитать его до конца, то получите кучу очков и победите сумасшедших японцев, которые путём невероятной концентрации дошли до небывалых уровней. Кроме этого β-волны проявляются во время активной социализации, во моменты восторга, чёткого понимания целей («Эврика!») и максимальной концентрации на работе.
  • δ-сигналы относятся к способности читать эмоции других людей. Эти же волны так проявляются во время глубоких медитаций, в состояниях близких к нирване. Религиозность, ощущение присутствия чего-то большого и необъяснимого, а кроме этого дополнительная подзарядка иммунной системы организма — это дельта-волны. Как известно, отнюдь не сумасшедшие учёные давно научились провоцировать сигналы религиозного толка с помощью «Шапки бога».
  • θ-сигналы — ответственны за сны, галлюцинации, сверхъестественные ощущения. Мозг художника, находящегося в состоянии глубокого творческого сосредоточения, будет производить θ-волны. Звучит чуть противоречиво: люди, страдающие депрессией и(или) синдромом рассеянного внимания, тоже генерируют θ-сигналы больше прочих.
  • γ-сигналы — ядро спектра активности мозга, оптимальная, базовая частота, прявляющаяся в состояниях гармонии, счастья, при ощущении общей сбалансированности.

Стоит ли говорить, что человеческий мозг невероятной сложности механизм, и все вышеперечисленные сигналы никогда не проявляются по одиночке. Радио то затихает, то становится громче, в нём то больше низких частот, то высоких. Устройства, способные считывать мозговые волны уже давно использовались в лабораториях и буквально пять лет назад в упрощённой форме стали доступны массовому потребителю. В век взрывного технологиского прогресса мы уже привыкли, что когда-то миллионые аппараты можно заказать через интернет за пару сотен долларов.

Мы в Sliday так и поступили — заказали Melon, Muse и Neurosky, и научили простенькие мобильные приложения с ними работать. Проект Mindway сейчас состоит из 2 приложений:

  • Mindway Galaxy — улавливает β-сигналы и помогает тренировать состояние высокой концентрации. Поддерживает Neurosky.
  • Mindway Nebula — работает с α-сигналами, тренирует медитативные способности и c недавних пор работает не только с Neurosky, но и с Muse.

Оба приложения можно приобрести со скидкой 50%, если скачать 2-in-1 Mindway Bundle. Цена вопроса 6,49 NZD.

Если после тренировки β-сигналов попытаться пройти IQ-тест, показатели будут скорее всего выше. Пока мы разрабатывали приложение, тестировали устройство на себе: удивительно, но факт — способность к концентрации, возможности создать в голове и держать цепочку мыслей неразрывной, можно натренировать. Как мышцу.

Для нас работа с «мозговыми шапками» — это хобби. Как нам кажется, в этом взаимодействии гаджетов с человеком ещё сохранился элемент магии и «вау-эффекта». Мысли читать ещё не научились, но уже достоверно можно сказать слушаете вы собеседника или нет, по-настоящему отдыхаете или мучаетесь от беспокойства, засыпаете или нет. Практических приложений пока мало, молодые и не очень компании всё пытаются, как этим пользоваться. Кто-то вставляет сенсоры в мотоциклетные шлемы, чтобы издавать сигнал при рассеивании внимания. Кто-то измеряет активность мозга у страдающих одноименным заболеванием (ADHD). Кто-то учит по-настоящему расслабляться и концентрироваться (это мы).

Если не сложно, поставьте может +1 нашему Mindway Nebula на OpenHunt.

P.S.: В Новой Зеландии шапки можно купить у Thought Wired, например.

Хуёвые идеи

2015-01-31 10.57.12

Здесь в Окленде у меня что ни день, то расстройство. Сегодня за завтраком — да, да, не стоит читать газеты по утрам — прочитал статью в NY Times о лунатизме антивакцинантов. В ней нет ничего принципиально нового: автор удивляется тому, насколько члены казалось бы современного общества подвержены бредовым идеям, за которыми нет никаких фактов и научной, объективной основы кроме анекдотических случаев, субъективных ощущений нескольких людей. В итоге имеем:

Раньше непривитые дети Америки находились в неразвитых, неблагополучных штатах, в бедных районах. Теперь ситуация поменялась коренным образом. Например, 57% детей из Beverly Hills и 68% детей в Santa Monica не вакцинированы — на основе личных верований их отнюдь не бедных и не необразованных родителей.

В 2004 было зарегистрировано 37 случаев заболевания корью в США. В 2014 — 644.

Вместо того, чтобы бороться с уничтожением недуга, как явления — граждане добровольно окунаются в средневековье.

Причиной моего расстройства является отнюдь не слабомыслие некоторых и вызванные этим страдания их близких. А сам факт того, что в мире, где можно в режиме реального времени наблюдать за видом из окна Международной космической станции, где столько индивидуумов рассуждают о высоких материях в буквальном и переносном смыслах, вредные, ложные, не подкреплённые ничем идеи ухитряются прорастать в некрепких умах.

Об этом факте довольно хорошо написано в книге Майкла Шермера и неплохо представлено в лекциях об устройстве человеческого разума, о которых я писал в недавнем посте.

По-умолчанию, мы, представители вида Homo sapiens, так устроены: принимаем всё на веру, и живём с этим первым впечатлением, и всю новую информацию по теме пытаемся встроить в существующую, уже привычную схему — так комфортнее. Если вы пробовали учиться чему-то новому, то, я уверен, знаете — обязательным критерием эффективного обучения является регулярный выход из зоны комфорта. Проще говоря, современному человеку приходится сознательно заставлять себя бороться с природой устройства человеческого мозга. Это ключевой, абслютно необходимый элемент развития как такового.

Оттого религиозные поверья — которые ничем абсолютно не отличаются от идей невакцинантов — это, как полагают многие учёные, скептики, атеисты и просто критически настроенные индивидуумы, отражение примитивного дефолтного состояния: отправная точка в желании разобраться, как на самом деле устроены наши сложные миры, внешний и внутренний. Все мы верили в Деда Мороза, но потом выросли. Из других заблуждений тоже можно и, по моему мнению, нужно вырасти.

Что меня беспокоит по поводу религии — это то, что она учит людей принимать непонимание, как данность. («What worries me about religion is that it teaches people to be satisfied with not understanding.») — Ричард Докинз

Если задуматься, любые догмы, отсутствие критических взглядов, желания разобраться, задать вопросы, найти ответы — всё это от лени и слабомыслия. Двойной вред заключается в том, что ленивое приятие идиотских идей вроде священного джихада и антипрививочников — наносит физический вред людям думающим, которые сдвинулись с мёртвой точки комфортного автоповерия и стараются основывать свою жизнь на проверенных довольно эффективными научными методами фактах. Одни не прививают детей, распространяя опасные заболевания по миру, другие на основании древних идей о том, как лучше жить в феодальном средневеково-арабском мире, стреляют в парижан или сиднейцев из автоматов. Обратите внимание, в обоих случаях вредные идеи из мира мыслей трансформируются в реальный вред живым людям в мире физическом.

Именно это столкновение миров было и остаётся причиной моего расстройства.

Послесловие, так сказать

Предвосхищая антипрививочные споры в комментариях, добавлю несколько полезных ссылок.

Начнём с того, что утверждение «прививки вызывают аутизм» не просто миф и чушь, а банальный обман, афера, мошенничество, если желаете. Провернул это дело доктор, которому заплатили около 500 000 долларов за создание «доказательств», которыми можно воспользоваться в судебной тяжбе межде медицинскими корпорациями.

«Доказательсва» были уж многократно опровергнуты:

  • http://www.npr.org/blogs/health/2013/03/29/175626824/the-number-of-early-childhood-vaccines-not-linked-to-autism
  • http://jpeds.com/webfiles/images/journals/ympd/JPEDSDeStefano.pdf
  • http://www.cdc.gov/vaccinesafety/00_pdf/CDCStudiesonVaccinesandAutism.pdf
  • http://pediatrics.aappublications.org/cgi/content/abstract/peds.2010-0309v1

Псевдодоктора лишили лицензии. Многие говорят о том, что его стоит отдать под суд, ибо его ложные псевдоисследования ведут к гибели реальных детей. Сволочь, чо. Поддерживаете афериста, которые, как Путин, ест детей? Это не добавляет веса вашим словам и в целом, как по мне, плохо характеризует.